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映象网讯(记者黄向阳见习记者冯占华通讯员杨新齐)11月25日,西平县自然资源局开展“倡导和谐心态,崇尚健康心理”社会心理服务主题日活动。
结合自然资源系统工作实际,该局对干部职工进行了心理健康科普教育讲座,从多个角度,不同层面,深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面,做了生动的阐述和讲解,并通过举例分析、视频案例,教会大家识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。
通过讲座,使大家受益匪浅,广大干部职工正确认识到自己存在的心理健康问题,学会了主动调整工作生活节奏,及时释放心理压力,将以更加健康阳光的心态,积极地投入到更加繁重的自然资源工作中去。据了解,下一步,该局还将继续举办诗歌,朗诵,影视,球类竞技等丰富多彩的心理健康文体活动,组织干部职工到县心理服务中心实地体验等方法,大力宣传社会心理服务工作,普及心理健康知识。
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