这些养生骗局你中招了吗

这些养生骗局你中招了吗？

有人说某某胶囊排毒养颜，就马上代购了一箱

百岁老人说长寿秘诀是蜂蜜，冰箱里很快就塞满了蜂蜜

养生壶、养生被子、养生床、养生水

......

什么东西只要加上“养生”的前缀

似乎就显得格外吸引人

都说身体是革命的本钱

养生一直以来都被人们所推崇

但养生问题近些年却层出不穷

这些养生骗局太离谱！

蜂胶治疗糖尿病、心脏病和脑血栓？

“2万元蜂胶成本不超千元，老人为此倾家荡产”

石床烫一烫就能杀死癌细胞？

“石床安全隐患成问题，一不小心就烫伤”

只有变成碱性体质才会健康？

“酸碱体质创始人被罚款，理论无依据”

羊胎素吃多了能返老还童？

“无理论依据，滥用羊胎素有健康风险”

......

上述事例中被骗的主人公大多是老人

老人被骗的原因有很多

①不明真相，轻信忽悠

一些缺乏医学知识的老人，本着吃不好也吃不坏的想法踊跃购买尝试

②贪图便宜，因小失大

先发礼品再忽悠，是骗子惯用的伎俩，很多老人也因此上当

③孤寡老人，缺乏关爱

保健品推销员抓住老人的孤独心理，主动上门与老人嘘寒问暖

久而久之老人难以拒绝，无奈购买

④心理作用，安慰效应

为图心理安慰，认为保健品可以如同商家宣传的那样药到病除

这些常见的养生骗局伎俩要牢记！

“根治”“药到病除”绝对化的表述不可信

通过讲座、咨询顺理成章兜售产品不可信

各种“免费”不可信

养生信息来源不可靠的不可信

......

为了避免老人再陷骗局

河南省开展宣传普及活动

帮助老人树立正确的健康观念

“老年健康宣传周活动河南省启动仪式在金水区举行”

“河南西峡县军马河镇卫生院健康宣讲走进敬老院”

“医院普及健康知识关爱社区老人”

......

除此之外

关于《保健食品监督管理条例》的出台

也对养生骗局乱象起到了规范监督的作用

这些常见的养生方式可以尝试！

①健康锻炼

加强身体锻炼好处多，不仅促进血液循环，还可以控制体重

从而有效减少高血压，高血脂或者高血糖的风险

②规律作息

正确的养生方法是早睡早起

作息规律，若持续熬夜、晚睡，身体逐渐被拖垮

后续大脑退行性变速度加快，肝脏功能降低的风险大

③饮食清淡规律

清淡饮食讲究的是少油、少盐、少糖

并非单纯吃素或节食

很多人在饮食错误的情况下反而出现疾病

④懂得压力排解

“千保健，万保健，心态平衡是关键”

远离疾病困扰，在养生的过程中需学会修身养性

......

我们一直以来都在强调养生的重要性

这让很多人觉得养生是一种必然的趋势

于是便不加以判断、分辨就加入养生队列

但正确的养生方式和健康的生活理念

才是长寿的唯一秘诀

希望大家都能拥有美好健康，尽享轻松生活！

最后小编提醒大家

清明前后气候变化大，是高血压的易发期

要注意降压，合理膳食哦~

整理：刘慧娟

来源：河南日报、中国劳动保障报等